Les cours d'Aïkido

 

 

Avec les adultes

 

Pour les adultes hommes et femmes, la découverte passe avant tout par les ukemis (roulades avant et arrière) et de perdre petit à petit l'appréhension de tomber en arrière et de rouler sur le bras en avant.

 

L'Aïkido n'a pas d'âge, tout le monde peut pratiquer cet art martial car il respecte justement la personne et ses conditions physiques et permet aussi la découverte de soi-même.

 

On sera surpris de ce qu'on est capable de faire en si peu de temps. Les gestes abordés sont l'ensemble des techniques des différents grades allant de la ceinture jaune (5e kyu) à la ceinture marron (1er kyu).

 

On y découvre le travail avec les armes.

 

COURS DES ADULTES

 

SAMEDI de 10H à 12H30

(possible à partir de 9h)